最近、自分がよくやっている方法です。 それとどれだけ関係するのか分かりませんが、最近、PTSD（心的外傷後ストレス障害、トラウマみたいな病状です）の治療法として使われているEMDRという方法の治癒メカニズムにつながる研究が動物実験でNature誌に報告さ…