夜勤の多い看護師さんとか、OLさんでも甘い物好きは本当多いです。 毎日板チョコ一枚とか、食事を抜いても、チョコは食べるとかいう女の子も多いですね。 チョコがいけない理由はふたつあって、一つは油がすでに酸化していること、もうひとつはやはり糖分で…